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    远离猝死关键是要了解并远离诱因

    时间:1970-01-01 08:00来源:6维度转载 作者:佚名 浏览: 次    收藏 挑错 推荐 打印
    摘要:有关数据显示,我国猝死人群在不断扩大,中青年猝死比例不断上升。为何猝死现象频频发生?如何才能预防猝死?

        近日,央视足球评论员陶伟猝死的消息让人们震惊不已。而前段时间,报道称一个25岁的女主持人在家突发心肌梗塞,经抢救无效离世。有关数据显示,我国猝死人群在不断扩大,中青年猝死比例不断上升。为何猝死现象频频发生?如何才能预防猝死?针对相关话题,8月29日,新华网记者对话了国内著名医学保健专家、安徽省卫生厅原厅长戴光强教授。戴光强指出,远离猝死关键是要了解并远离促发猝死的诱因。

    猝死是指出乎意外的非自然死亡

        新华网记者:我们常常在报纸和电视上看到和听到猝死二字,究竟该如何定义猝死呢?

        戴光强:猝死是指出乎意外的、在短时间内发生的非自然死亡。发生猝死的人可能患有严重疾病,也可能没有患有明显疾病,如心性猝死,可以是冠心病患者发生大面积心肌梗塞而猝死,也可以心脏并没有明显疾病存在,而是在某种因素(如强烈情绪变化)促发心脏发生心电不稳定而出现致死性心律紊乱而猝死。

        造成猝死的疾病是多系统的,如心脏疾病可引起猝死,脑血管病也可引起猝死,呼吸系统(如肺栓塞、哮喘发作)、消化系统(如急性出血坏死性胰腺炎)也可引起猝死。最常见的是心脑血管病意外事件引起的猝死。

    了解并远离可能发生猝死的诱因

        新华网记者:可能促发猝死的诱因有哪些?

        戴光强:有关猝死的一个重要观点是猝死者本不应该死,生活中一些不注意的细节成为了促发他们死亡的诱因。因此,认识、了解并远离可能会促发猝死的诱因,是预防猝死,远离猝死的关键所在。

        诱因之一:吸烟。美国一项研究显示,吸烟是45-65岁男性猝死的最重要危险因素。有研究显示,同样还有冠心病,吸烟者比不吸烟者在未来10年里猝死的发生率要高5倍。

        诱因之二:不当喝酒。喝“闷酒”、“猛酒”、过量喝酒,酒后呕吐窒息,酒后睡不着服安眠药或者在服用头孢类抗菌素期间喝酒,均可诱发猝死。

        诱因之三:熬夜劳累。熬夜加班、熬夜打牌、熬夜上网、熬夜吸烟(熬夜吸烟可是血液粘稠度比平时高8倍,易促发心脑血管意外事件而猝死)等,都使猝死风险增大。

        诱因之四:晚上暴饮暴食。晚上应酬过度,暴饮暴食,可诱发心脑血管意外事件,诱发急性出血坏死型胰腺炎而增大猝死风险。

        诱因之五:病毒感冒。一次病毒感冒并发病毒性心肌炎的概率为30%,但大部分人表现为隐匿型,若不注意休息,过度劳累或者熬夜的话,可诱发致死性心律失常而猝死。

        诱因之六:情绪激烈变化。极度悲愤、愤怒、兴奋、紧张、伤心、恐惧等可造成心电不稳定而发生猝死。

        其他诱因,如突然间的寒冷刺激、久坐不动、酒足饭饱后泡澡、洗桑拿、不当减肥等可能成为促发猝死的诱因。

    长期不吃早餐可诱发猝死

        新华网记者:您屡次提到吃早餐的重要性,吃早餐和猝死有关系吗?

        戴光强:不吃早餐可造成血液粘稠度增加。不吃早餐者,人体血液会形成更多称作B型血栓球蛋白,是一种能导致血液凝固,使人患上心肌梗死的物质。因此,不吃早餐后患无穷。

        远离猝死,关键是防诱因,还要针对性的对病因进行治疗。如对高血压、高血脂、高血糖、肥胖、冠心病等进行有效地治疗。此外,早上起床以后空腹喝一杯温白开水,一周吃两次以上的鱼类有降低猝死的风险的作用。

    资料来源:科学网

     

    (责任编辑:孙菁)
    TAG: 健康 猝死

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    数据统计中!!
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