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    为什么在健身房要听音乐
    日期:18-02-23 点击: 141 点评: 0
    现在普遍能在健身房看到戴耳机的人群。科学家们又一次证明,听你最喜欢的音乐可以帮助你锻炼。听音乐的跑步者比那些不听的要更享受锻炼。 先前的研究把音乐比作一种兴奋剂,作用相当于麻痹人的疲劳感,产生自我感觉良好的氛围。 这项新的研究发表在《运动与运动心理学》杂志上。作者马塞洛说 更多>>
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