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    食疗妙方有效缓解秋季咽干咽痛

    时间:2012-10-25 09:44来源:6维度转载 作者:佚名 浏览: 次    收藏 挑错 推荐 打印
    摘要:进入10月份以后,天气变得越来越干燥,不少人出现喉咙干痒等问题。专家建议,平时除了多喝水以外,通过食用以下几个偏方可有效缓解问题。

      进入10月份以后,天气变得越来越干燥,不少人出现喉咙干痒等问题。专家建议,平时除了多喝水以外,通过食用以下几个偏方可有效缓解问题。

      生姜茶或蜂蜜茶

      温热生姜茶或蜂蜜茶具有消炎止痒的作用,有助于缓解胸闷或紧张感。蜂蜜可在嗓子感染部位形成屏障,防止刺激,引发咳嗽。

      柠檬汁+蜂蜜

      柠檬汁和蜂蜜都有消炎抗菌作用,强强联合可更有效缓解嗓子疼痛不适。随着炎症的缓解,嗓子疼痛减轻。

      鸡汤

      热气腾腾的鸡汤堪比抗生素。鸡汤具有抗炎功效,可缓解喉咙充血。鸡汤中可加入营养丰富的胡萝卜、洋葱、芹菜、山芋和大蒜。这些食物所含营养都有治病作用。

      水煮胡萝卜

      胡萝卜中含有维生素A、纤维素和钾等营养成分。嗓子痛时,最好吃点水煮或清蒸胡萝卜。生吃胡萝卜会加重嗓子痛。

      文章来源:中奢网2012-10-25

    (责任编辑:谢盛梅)

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