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    痛经喝红糖水真的有用吗

    时间:2017-08-15 15:47来源:6维度转载 作者:佚名 浏览: 次    收藏 挑错 推荐 打印
    摘要:红糖水具有很好的补气血的作用,女性朋友在月经期间,特别是体质本来就比较弱的或者贫血者,常会出现痛经的现象,非常痛苦。很多女性这个时候都会选择喝红糖水,认为能够缓解痛经的情况。那么,痛经喝红糖水有用吗?

    红糖水具有很好的补气血的作用,女性朋友在月经期间,特别是体质本来就比较弱的或者贫血者,常会出现痛经的现象,非常痛苦。很多女性这个时候都会选择喝红糖水,认为能够缓解痛经的情况。那么,痛经喝红糖水有用吗?


    答案是有用的。众所周知,红糖水具有很好补气血的疗效,在月经期间,特别是痛经的女性朋友,适当的饮用红糖水,能够很好的缓解痛经的现象。在一定程度上,起到促进血液循环的作用,从而对月经期间的女性发挥积极有效的效果。
          同时,由于红糖中含有充足糖分,也就是说能够补充人体能量。很多痛经的原因是因为女性朋友在减肥阶段吃的食物较少,从而人体无法获得充足的能量补给。而月经期间又会消耗人体大量的能量,所以适量地食用红糖水能够很好的补充人体能量,减轻痛经的现象。
          适当地喝一杯热乎乎的红糖水,对痛经的女性发挥积极有效的作用,大大减轻痛苦。红糖水很好的活血作用,能够有效的补气血。在月经期间,不能着凉,这是很多女性都知道的禁忌。而红糖水也有很好的驱除身体寒气的现象,对缓解痛经也有一定的间接作用。
          因此说,痛经喝红糖水有用。特别是再跟红枣和生姜一块煮,具有加倍的疗效,女性朋友可以在痛经期间,适当饮用,会有意想不到的效果。但是,也不能过量食用,任何有利于人体的物质,若是过量食用,都会起到相反的效果。

    (责任编辑:云花)

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