热门TAG:
  • 绘画比赛
  • 鉴别农药
  • 菊酯类农药
  • 图书推荐
  • 食品添加剂
  • 绿色食品生产
  • 无籽水果
  • 环保
  • 创意
  • 比赛
  • 乡村文化
  • 乡土教育
  • 食物原味
  • 当前位置: 6维度 > 女性视角 > 女性健康·综合 > 正文

    脱水影响女性的心情

    时间:2012-03-07 18:19来源:中新网 作者:佚名 浏览: 次    收藏 挑错 推荐 打印
    摘要:两个最近的研究发现,脱水不仅会影响你的身体,还会影响你的心情。尽管你不是个三项全能运动员,即使你是个长时间坐在桌前的人,尤其如果你是个女人,你的身体和大脑仍然需要随时补充少量水分。

        两个最近的研究发现,脱水不仅会影响你的身体,还会影响你的心情。

      轻度脱水被定义为人体当中有正常水量的百分之五的流失。研究者在三个月内评估了51名健康的男性和女性三次。所有的研究对象要做的就是单纯地诱发脱水。研究者在这之后测试了研究对象的警觉、集中力、反应时间、学习能力、记忆力和心情情况。

      他们发现脱水可引起男性的记忆力和警觉上的困难。女性缺水则可引起认知能力的微小下降,但是却能引起明显的疲劳、紧张和焦虑。无论是在锻炼还是在休息的状态下这样的心情改变都会发生。关于男性参与者的研究结果被发表在了英国营养学期刊上,关于女性的研究结果则发表在了一本在美国发行的营养学期刊上。所以尽管你不是个三项全能运动员,即使你是个长时间坐在桌前的人,尤其如果你是个女人,你的身体和大脑仍然需要随时补充少量水分。

    (责任编辑:心晴)

    分享到:

    数据统计中!!
    发表评论
    请自觉遵守互联网相关的政策法规,严禁发布色情、暴力、反动的言论。
    评价:
    用户名: 验证码:点击我更换图片
    点击访问6维度意课公开课
    6维专题
    日光照明系统——让阳光为我所用
    公元前1000年,在世界上许多民族还处在钻
    转基因与生物安全
    崔永元从美国回来了,跟着他一起回来的
    生物入侵,你所不知的生态灾难!
    生物入侵:是指一些物种因特定的原因从
    返回首页 | 加入收藏 | 关于我们 | 加入6维度 | 广告服务 | 友情链接 | 免责声明 |
    Copyright ©  6weidu.com   技术支持:意酷网络
    滇ICP备11002274号  公安备案:53010203302087    
    sitemap:XML version HTML version